2 эксклюзивные серии вебинаров

«Секреты пульса: окно внутрь себя» и «Живи в балансе: ключи к здоровью»

10-ти дневный марафон

Мы рассмотрим основные принципы аюрведической диетологии, чтобы пища стала для вас эликсиром здоровья.

Ведуший: Сергей Забашта

Подробнее и записаться:

Марафон «Пища, которая лечит»

Лаборатория аюрведической кулинарии

На курсе вы узнаете как сформировать правильные привычки в питании и привить себе вкус к здоровой пище, научитесь готовить так, чтобы это было полезно, вкусно и не занудно.

Ведушие: Михаил Баранов и Сергей Забашта

Подробнее и записаться:

«Лаборатория аюрведической кулинарии»

Васту Шастра — древняя ведическая наука о пространстве

Обрети счастье, здоровье, радость и внутреннюю гармонию в жизни за счет гармонизации окружающего пространства

Ведуший: Сергей Забашта

Подробнее и записаться:

«Основы Васту»

20-ти дневный марафон

Вы узнаете все про аюрведический распорядок дня, когда лучше вставать и ложиться спать, что делать после пробуждения, какие очистительные процедуры выполнять, какими упражнениями лучше заниматься, когда принимать пищу и когда лучше заниматься сексом.

Ведуший: Сергей Забашта

Подробнее и записаться:

Марафон «Режим дня по Аюрведе»

Йога и Аюрведа

Профилактика респираторных заболеваний, укрепление и поддержание иммунитета дыхательной системы

Ведушие: Михаил Баранов и Сергей Забашта

Подробнее и записаться:

«Йога и аюрведа — профилактика респираторных заболеваний»