Пища, которая лечит и распорядок дня
В рамках данного курса вы познакомитесь с базовыми принципами аюрведического питания и распорядка дня как основы здоровья.19-20 декабря 2020 г.
«Пища, которая лечит и распорядок дня как основы здоровья»
10-ти дневный марафон
Мы рассмотрим основные принципы аюрведической диетологии, чтобы пища стала для вас эликсиром здоровья.Читать подробнее
Марафон «Пища, которая лечит»
Лаборатория аюрведической кулинарии
На курсе вы узнаете как сформировать правильные привычки в питании и привить себе вкус к здоровой пище, научитесь готовить так, чтобы это было полезно, вкусно и не занудно.
Йога и Аюрведа
Профилактика респираторных заболеваний, укрепление и поддержание иммунитета дыхательной системыМихаил Баранов и Сергей Забашта
Подробнее и записаться:
«Йога и аюрведа — профилактика респираторных заболеваний»
20-ти дневный марафон
Вы узнаете все про аюрведический распорядок дня, когда лучше вставать и ложиться спать, что делать после пробуждения, какие очистительные процедуры выполнять, какими упражнениями лучше заниматься, когда принимать пищу и когда лучше заниматься сексом.Читать подробнее
Марафон «Режим дня по Аюрведе»
