Панчакарма в Индии

Пройди очищение, избавься от болезней, заряди батарейки вместе с нами!

Март 2024 г., Керала, Индия

Чтобы проще понять, что же такое панчакарма, давайте разберем это на примере автомобиля.

Владельцы автомобиля регулярно проводят техническое обслуживание (ТО) своего автомобиля в мастерской для того, чтобы он прослужил им как можно дольше. Если же автомобиль сломался вне планово или попал в аварию, то его также отправляют в мастерскую, но уже на ремонт.

Так вот, панчакарма – это аюрведическая мастерская для человека. Чтобы человек оставался здоровым на всех уровнях, на уровне тела, ума и эмоций ему рекомендуется проходить ТО хотя бы раз в год, чтобы очистить организм от шлаков и укрепить здоровье («поменять масляные фильтры и масло» как в автомобиле). А для тех, кто уже «наработал» себе многочисленные хронические заболевания, где бессильна современная медицина, Аюрведа также предлагает панчакарму.

«Панча» — означает пять, а «карма» — означает действие или процесс, т. е. пять процессов, которые очищают тело, ум и эмоции.

В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется на уровне тела, ума и эмоций. Застрявшие в теле эмоции высвобождаются, улучшается качество кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма.

Вот список некоторых заболеваний, при которых панчакарма успешно работает: повторяющиеся приступы бронхита, кашля, простуды, хроническая астма, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, избыточный вес, артриты, любые кожные заболевания (крапивница, сыпь, экзема, прыщи, лейкодермия, хроническая оспа и чесотка и т. п.), хроническая простуда, лимфатические закупорки, хроническое несварение, опухоли, эпилепсия (в промежутках между приступами), хроническое заболевание синусов и повторяющиеся приступы тонзиллита, хроническая лихорадка, геморрой, опухоли брюшной полости, увеличения печени и селезенки, глисты, подагра, желтуха, избавление от стресса и многие другие заболевания.

Даты поездки: вылет 09 марта 2024 года из Москвы, возвращение 31 марта 2024 года в Москву.

Продолжительность: 21 день. Для полноценного эффекта рекомендуется ехать на 21 день и более дней, меньше особого смысла не имеет. При желании можно поехать на 14 дней, но эффект будет слабее.

Место: Аюрведический центр Rajah Eco Beach (Керала, Индия).

Аюрведический центр Rajah Eco Beach расположен на берегу Аравийского моря в тихой и спокойной местности. Основан в 2018 году. На обширной прилегающей территории расположен питомник лекарственных растений и небольшая плантация. Все лекарства и препараты готовятся на собственной фабрике из собственного сырья специально для клиентов центра. Сырье выращивается на собственной плантации.

Исцеляющий берег энергии, чистоты, здоровья и хорошего самочувствия. Баланс тела, ума, эмоций и энергий. Это отдых, чтобы успокоить ваши чувства. Основное внимание уделяется общему оздоровлению и омоложению. Помимо прекрасного здоровья Вы получите большой духовный опыт и эстетическое наслаждение.

Проживание и питание: в самом центре.

Что вы получите в этой поездке?

• Организованный вылет из Москвы.
• Индивидуальное ведение панчакармы Сергеем Забашта.
• Сопровождение на все время поездки и решение всех организационных вопросов.
• Профессиональный перевод с английского на все время поездки, включая ежедневные консультации.
• Проживание в выбранном номере и индивидуальный план аюрведического питания.
• Тщательно подобранный персональный план лечения и очищения от лучших докторов Кералы.
• Две полноценных аюрведических консультации и ежедневные контрольные консультации (1-2 раза в день).
• Ежедневная утренняя йога и вечерняя медитация.
• В серьезных случаях перед принятием решения о поездке мы можем организовать консультацию по скайпу с доктором из центра.

Во время панчакармы происходит очень глубокое очищение на уровне тела, ума и эмоций, поэтому во время панчакармы рекомендуется минимизировать пользование ТВ, телефоном, интернетом, желательно сократить праздные разговоры, увеселительные поездки и мероприятия, шопинги, походы на рынки, экскурсии. Не рекомендуется купаться во время панчакармы, находится долго на солнце под прямыми лучами.

Это самая лучшая возможность побыть наедине с собой, наедине с природой, перезагрузиться телесно, эмоционально, ментально и духовно. Лучше находится в благостном и спокойном состоянии, читать духовную литературу, вести разговоры на духовную тему, мягко заниматься йогой, пранаямой и медитацией.

Если вам потребуется шопинг, экскурсии, прогулки по городу, то закладывайте время после панчакармы.

Складывается из проживания, питания, лечения и дополнительных расходов.

Проживание, питание и лечение при одноместном размещении за 1 человека за 21 день:

Rajah Eco Beach***

• Tushara (9 м2) — 2375€ — Одноместный номер — это наиболее дешёвый вариант базового проживания, состоящий из небольшой комнаты с прилегающей ванной комнатой.
• Twin Cottage (16,7 м2) — 2914€ — Коттедж с двумя односпальными кроватями представляет собой деревянную постройку, расположенную недалеко от пляжа, с комнатой с кондиционером и зоной отдыха с видом на море. Он находится примерно в 250 метрах от главного комплекса, чтобы воспользоваться рестораном, бассейном и процедурами.
• Economy Room (22,3 м2) — 3070€ — Номера оборудованы кондиционерами и имеют общую зону отдыха, расположенную в травяном саду.
• Standard Room (23,2 м2) — 3392€ — Просторная комната с кондиционером и ванной комнатой.
• Beach Bamboo Hut (23,2 м2) — 3563€ — Коттедж с бамбуковой крышей расположен за пределами главного комплекса, рядом с пляжем. В нем есть один двухместный номер с кондиционером, ванной комнатой и открытой верандой с видом на море, телевизором и телефоном. Он находится примерно в 250 метрах от главного комплекса, чтобы воспользоваться рестораном, бассейном и процедурами.
• Deluxe Room (30,6 м2) — 4041€ — Номер Делюкс представляет собой просторный номер с кондиционером.
• Superior Deluxe Room (37,1 м2) — 4344€ — Улучшенный номер Делюкс представляет собой очень просторный номер с кондиционером и гостиной зоной.
• Suite Room (37,1 м2) — 4503€ — Люкс с кондиционером, просторный и уютный номер с зоной отдыха, балконом.
• Executive Suite Room (46,5 м2) — 5121€ — Представительский люкс — одна главная спальня и вторая кровать с перегородкой, что идеально подходит для семьи.

Rajah Beach****

• Deluxe Room (30,6 м2) — 4133€ — Улучшенный номер Делюкс представляет собой очень просторный номер с кондиционером и гостиной зоной.
• Suite Room (37,1 м2) — 4652€ — Люкс с кондиционером, просторный и уютный номер с зоной отдыха, балконом.
• Cottage — 5662€ (46,5 м2) — Представительский люкс — одна главная спальня и вторая кровать с перегородкой, что идеально подходит для семьи.

Дополнительный человек в номере (кроме Thushara): 2191€

Стоимость проживания, питания и лечения в день от 113€ до 270€ в зависимости от типа проживания.

Описание комнат смотрите в отдельном документе ниже или на официальном сайте Rajah Eco Beach

Обратите внимание, что цены указаны в ЕВРО включая все налоги.

Что включено?

• Минимум 2,5 часа различных терапий ежедневно.
• Первый день: 30-60 мин. консультации с аюрведическим доктором.
• 1-2 мини-консультации с докторами ежедневно. Каждый день при осмотре доктор спрашивает вас про общее самочувствие, сон, измеряет давление, проверяет как у вас проходит лечение. Врачи контролируют процесс лечения настойчиво, но мягко и ненавязчиво. Для того, чтобы добиться не просто хороших, а впечатляющих результатов, лучше полностью соблюдать их предписания.
• Аюрведические травы и препараты на протяжении курса.
• Утренняя йога.
• Вечерняя йога и/или пранаямы и медитация.
• 3 изысканных вегетарианских приема пищи в день и все безалкогольные напитки.
• 3 Лекции Сергея Забашты:
  • Что с нами происходит во время панчакармы.
  • Как усилисть эффект панчакармы.
  • Как поддержать свое здоровье после панчакармы.
• Индивидуальное ведение панчакармы Сергеем Забашта:
  • Профессиональный перевод на русский язык аюрведическим специалистом, который знает всю специфику и специальные профессиональные термины, которые могут быть доходчиво разъяснены на простом языке.
  • Ежедневное исследование пульса на консультации у доктора и обсуждение с доктором плана лечения.
  • Подбор процедур и обсуждение их с доктором.
  • Отслеживание и корректировка изменений во время панчакармы.
  • Индивидуальная консультация перед отъездом из центра и подбор препаратов и процедур на период восстановления.
  • Решение любых организационных вопросов, возникающих во время проведения панчакармы.
  • Консультации по образу жизни, индивидуальной практике и питанию после проведения панчакармы.

Типичный режим дня в центре:

• 06:00 — Внутренние лекарства
• 06:30 — 07:30 — Йога (асаны, пранаямы)
• 07:30 — Сок или травяной чай
• 07:30 — 09:30 — Завтрак
• 08:00 — 12:30 — Консультации и проведение аюрведических процедур в соответствии с предписанными индивидуальными планами лечения под наблюдением врачей-резидентов.
• 11:00 — Сок или другой напиток
• 12:30 — 14:00 — Обед
• 14:30 — 17:00 — Проведение процедур / терапий в соответствии с индивидуальными планами лечения под наблюдением врачей-резидентов.
• 16:00 — Сок или травяной чай
• 17:00 — 18:00 — Йога (асаны, пранаямы, медитация)
• 19:00 — 20:00 — Ужин
• 21:30 — Время отхода ко сну

Виза: Электронная 2-кратная — 50€. Электронная многократная на год — 80€. Электронная многократная на 5 лет — 160€.

Перелет: Москва-Кочи-Москва при ранней покупке ~800€. При необходимости поможем с оформлением визы и билетами!

Трансфер: Групповой трансфер из аэропорта и в аэропорт (стоимость будет зависеть от количества человек). Индивидуальный трансфер 100€ в одну сторону.

Для бронирования места в группе необходимо внести аванс 1000€ (можно в рублях по курсу на день оплаты наличными или переводом на карту).

Также нужно купить авиабилет на рейс, который будет известен за 1,5 месяца до даты вылета. Оплата остатка производится по прибитию в аюрведическом центре наличными в евро или долларах США.